我が家のリピート日用品

Food & Health
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今日はゆるミニマリストを目指す私が色々試した結果、これを買うに落ち着いた日用品たちをご紹介します。

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化粧品

化粧品はできるだけシンプルにしたいと思っています。

余計なものを色々使うよりも、食事、睡眠などの影響による、体の内側からの美容を重視しています。

ワセリン

数年前に某YouTuberがおすすめしているのを見て試しに使ってみてからずっとこのワセリンを愛用しています。

余計なものが入っていないので刺激も少なく、肌が敏感な方や赤ちゃんも使用できるとのこと。

以前は乳液とボディミルクを分けて使用していましたが、1本で顔から指先まで全身に使うことができるので、これ一つでOKなのが本当に助かります。

他にもリップクリーム、ハンドクリーム代わりにも使用しています。

1回に使う量は少量でいいので長持ちし、コスパも最強です。

顔や体に使う場合、白色ワセリンが良いと言われています。

サンホワイトは白色ワセリンよりもさらに高純度なのでお値段も少し高めです。

こまる
こまる

冬場は家事をすると手が荒れてしまっていたのですが、ワセリンにしてからは気にならなくなりました。ワセリンの高い保湿力のおかげですね。

食品

食品には特に気を付けています。

遊ぶことも、働くことも、全て健康な体があってこそのことなので、健康な食生活を送ることは私の中での最重要テーマの一つです。

玄米

以前までは白米でしたが、食物繊維やビタミン類が豊富な玄米に変更しました。

こちらの玄米は噛み応えはありつつもふっくらと仕上がるのでお気に入りです。

美味しくないと続かないので、美味しさは大事です!

特におすすめなのが楽天の「ぎんしゃり屋」の玄米です。

5㎏×2個で届きますが、1つは真空パックにして届けてくれるのも嬉しいポイント。

鮮度を保ちながら保管することができます。

シリアル類

朝ごはんは手軽に済ませたいのでシリアル類を常備しています。

私はオートミール、旦那はフルグラです。

本当は旦那にもオートミールを食べてほしいのですが、断固フルグラと言うので諦めました。

シリアル類はネットでまとめ買いがお得です。

こまる
こまる

旦那はオートミールそのままでは食べてくれませんが、パンやマフィンにすると食べてくれます。

エビオス

ビール酵母由来の整腸薬です。

基本的に食事で必要な栄養素は摂取したいのが私の考えなので使う気はなかったのですが、友人に勧められてとりあえず3か月飲んでみました。

1回10錠と量は多いですが、1か月経過頃からお通じが改善しました。

もともと便秘ではありませんでしたが、するりと楽に、そしてたくさん(笑)出るように。

他の値段が高いだけで効果があるのかよくわからない謎のサプリメントとは違って、値段も良心的で効果も実感できたので続けていきたいと思っています。

洗濯用洗剤

我が家では3種類の粉を混ぜて粉末洗剤として使用しています。

これまた洗濯槽の洗浄などを専門に行っている某YouTuberの方がおすすめしていたものです。

以前使っていた洗濯機は、市販の液体洗剤と柔軟剤を使用していたのですが、これらの残りカスが洗濯槽の汚れに繋がるとのこと。

洗濯機を買い替えたと同時にこの洗剤の組み合わせに変更しました!

粉せっけん

重曹

過炭酸ナトリウム

番外編

スポーツ用品

コロナで完全に運動不足になっていたので、何か運動しなくては…!と思いバドミントンとテニスを始めました。

市が貸し出している体育館やテニスコートを利用して趣味として楽しんでいます。

見た目から入るタイプではありませんが、バドミントンはシューズが大切とのこと。

早速購入しました。ネットですぐ届くので助かります。

まとめ

リピートしている日用品を紹介しました。

色々試してみて、自分に合うものを見つけてもらえたら嬉しいです。

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